lunes, 16 de septiembre de 2013

Autodefensa para Mujeres empieza con nuevos cursos para este año. En nuestros talleres combinamos nuestra formación feminista y académica con las artes marciales. Abordamos diferentes objetivos: el empoderamiento de las mujeres, el autoconocimiento, y la prevención y detección de posibles situaciones de violencia física y psicológica que nos pueden poner en riesgo.
Aprenderemos a prevenir y a defendernos de una agresión; trabajaremos desde técnicas corporales y psicológicas. En los talleres se irán mezclando y retroalimentando el trabajo corporal con el psicológico.

Los objetivos del curso son:
  • Reconocer situaciones de peligro y de esta forma prevenir, muchas veces, las agresiones.
  • Potenciar la autoestima a través de la seguridad y la confianza.
  • Conocer medidas de seguridad básicas y aprender diferentes llaves de protección y golpeo.
  • Reconocer entre todas el grado de normalización social de la violencia afectivo sexual sobre la mujer, dotando de herramientas para realizar un análisis crítico de esta realidad.

Empezamos el jueves 26 de septiembre de 18:00 a 19:30 h. El curso durará dos meses y lo hacemos en La Pantera Rosa
C/ San Vicente de Paúl 28, Zaragoza. El coste es de 25 € al mes.

Para inscribiros mandar un correo con vuestros datos o llamando al número de teléfono 645881177




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