Curso intensivo noviembre 2014

CURSO INTENSIVO Y GRATUITO DE AUTODEFENSA PARA CHICAS

Programa Otoño entre Libros del CSL Pantera Rossa

Será el sábado 29 de Noviembre.
Horario: de 10:30 a 13:30h.
Lugar: Fitness Place (C/ Jorge Cocci, 1) Zaragoza
Edad: para jóvenes hasta 26 años aprox.
Mándanos un correo para aclarar cualquier duda a: autodefensaparamujeres@hotmail.com
Confirma asistencia: correo con el asunto “Autodefensa para chicas” a comunicacion@lapanterarossa.net

- Organiza: Centro Social Librería Pantera Rossa y Ayuntamiento de Zaragoza.
http://www.lapanterarossa.net/actividad/taller-de-autodefensa-para-chicas

Os esperamos!!

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Este mes empezamos nuevos cursos de Autodefensa Para Mujeres en Zaragoza. Serán como siempre en La Pantera Rossa, en la C/ San Vicente de Paúl Nº 28. Hay tres opciones: Curso intensivo de un sábado por la mañana el día 27 de septiembre de 10:30 a 13:30h. Su coste es de 15 €. Curso de dos meses de duración por la tarde, un día a la semana. Los miércoles de 17:30 a 19:00h. Fecha aproximada de inicio 1 de octubre o hasta que se complete grupo. Su coste es de 25 € al mes. Curso de dos meses de duración por la mañana, un día a la semana. Los viernes de 10:00 a 11:30h. Fecha aproximada de inicio 3 de octubre o hasta que se complete grupo. Su coste es de 25 € al mes Para inscribiros mandar un correo autodefensaparamujeres@hotmail.com o llamando al teléfono 645881177 o 609421769 ¡Os esperamos!

Nuevos cursos para enero 2019

Empezamos con nuevos cursos de Autodefensa. Si quieres sentirte segura cuando vas por la calle y coger confianza a nivel corporal y psicológico, este es tu curso. Los talleres son una mezcla de diferentes artes marciales, psicología y feminismo, cogiendo técnicas muy sencillas para aprender y poder recordar fácilmente. Su coste es de 30 € al mes y se realizan en la C/San Vicente de Paúl Nº 28: Curso de iniciación. Los martes de 10:30 a 12:00h. Fecha de inicio 8 de enero al 26 de marzo. Curso de iniciación. Los martes de 19:00 a 20:30h. Fecha de inicio 8 de enero al 26 de marzo. Curso nivel II. Los viernes de 10:30 a 12 h. Fecha de inicio 11 de enero hasta el 22 de febrero. Curso de nivel II. Los lunes de 19:15 a 20:45 h. Fecha de inicio 14 de enero al 25 de febrero. Hay posibilidad de dos becas, preguntar por las condiciones. Para inscribiros mandar un correo a autodefensaparamujeres@hotmail.com o llamando al teléfono 645881177....

Sobre los nuevos cursos

Todos los años lanzo cursos de autodefensa en septiembre, en vista de los últimos acontecimientos a nivel sanitario, no veo la manera de poder impartir los talleres con unas medidas de seguridad adecuada, ya que hay mucho contacto en las clases. Estoy preparando un curso para poder realizarlo en otro tipo de formato, para trabajar la confianza y la autoestima a nivel psicológico. Os iré informando.

Autodefensa Para Mujeres