Nuevos cursos enero 2017

NUEVO CURSO DE AUTODEFENSA PARA MUJERES EN FEBRERO

Si quieres aprender a defenderte y sentirte segura cuando vas por la calle, este es tu curso. Hay varios horarios para elegir.

Cursos de dos meses en CSL La Pantera Rossa, C/ San Vicente de Paúl Nº 28, su coste es de 30 € al mes. Empezamos la primera semana de febrero.

Nivel iniciación los viernes de 10:30 a 12:00 h. Empieza el 3 de febrero.
Nivel iniciación los martes de 19:00 a 20:30 h. Empieza el 7 de febrero.

Los cursos están pensados para que sean accesibles a todas las mujeres independientemente de su condición física. Hay posibilidad de dos becas pregunta por las condiciones.

Para inscribirse mandad un correo autodefensaparamujeres@hotmail.com o llamando a 645881177.

Si queréis organizar un curso en vuestra ciudad o para vuestra asociación o colectivo, no dudéis en preguntar.

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Este mes empezamos nuevos cursos de Autodefensa Para Mujeres en Zaragoza. Serán como siempre en La Pantera Rossa, en la C/ San Vicente de Paúl Nº 28. Hay tres opciones: Curso intensivo de un sábado por la mañana el día 27 de septiembre de 10:30 a 13:30h. Su coste es de 15 €. Curso de dos meses de duración por la tarde, un día a la semana. Los miércoles de 17:30 a 19:00h. Fecha aproximada de inicio 1 de octubre o hasta que se complete grupo. Su coste es de 25 € al mes. Curso de dos meses de duración por la mañana, un día a la semana. Los viernes de 10:00 a 11:30h. Fecha aproximada de inicio 3 de octubre o hasta que se complete grupo. Su coste es de 25 € al mes Para inscribiros mandar un correo autodefensaparamujeres@hotmail.com o llamando al teléfono 645881177 o 609421769 ¡Os esperamos!

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Empezamos con nuevos cursos de Autodefensa. Si quieres sentirte segura cuando vas por la calle y coger confianza a nivel corporal y psicológico, este es tu curso. Los talleres son una mezcla de diferentes artes marciales, psicología y feminismo, cogiendo técnicas muy sencillas para aprender y poder recordar fácilmente. Su coste es de 30 € al mes y se realizan en la C/San Vicente de Paúl Nº 28: Curso de iniciación. Los martes de 10:30 a 12:00h. Fecha de inicio 8 de enero al 26 de marzo. Curso de iniciación. Los martes de 19:00 a 20:30h. Fecha de inicio 8 de enero al 26 de marzo. Curso nivel II. Los viernes de 10:30 a 12 h. Fecha de inicio 11 de enero hasta el 22 de febrero. Curso de nivel II. Los lunes de 19:15 a 20:45 h. Fecha de inicio 14 de enero al 25 de febrero. Hay posibilidad de dos becas, preguntar por las condiciones. Para inscribiros mandar un correo a autodefensaparamujeres@hotmail.com o llamando al teléfono 645881177....

Sobre los nuevos cursos

Todos los años lanzo cursos de autodefensa en septiembre, en vista de los últimos acontecimientos a nivel sanitario, no veo la manera de poder impartir los talleres con unas medidas de seguridad adecuada, ya que hay mucho contacto en las clases. Estoy preparando un curso para poder realizarlo en otro tipo de formato, para trabajar la confianza y la autoestima a nivel psicológico. Os iré informando.

Autodefensa Para Mujeres